MANEJO DEL ESTRES EN EPOCAS DE CAMBIO

Este link les permitirá descargar un interesante manual en español que los ayudará a manejar situaciones de extra-estrés, que pueden ser causadas entre otras cosas, por situaciones difíciles debido a la crisis económica , retos personales, etc. en esta época de cambios acelerados. El autor es Doc Childre, quien contribuye asi de una manera desinteresada, con una serie de prácticas muy