EPOCA PARA MEDITAR

En esta época en la que vivimos en medio de un ambiente donde todo se hace tan a prisa, sin tiempo y muchas veces sin percibir siquiera el aroma de las flores, el canto de los pájaros o una puesta de sol, donde todo lo cual nos aleja de la naturaleza y de nuestro propio bienestar, la meditación se convierte en una práctica necesaria como parte de nuestra rutina diaria pues los beneficios